以持續移動的方式 錄製了第二集健身講座，討論有氧運動對健身成果的燃燒脂肪助益與肌肉流失風險，邊爬山邊...

以持續移動的方式 錄製了第二集健身講座，討論有氧運動對健身成果的燃燒脂肪助益與肌肉流失風險，邊爬山邊說話根本是玩命呀~

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